Paniers alimentaires d’urgence

Un panier gratuit et équilibré deux fois par mois contenant des denrées saines et des produits frais.

Nos paniers alimentaires d’urgence fournissent des aliments de base aux membres de notre communauté ayant un revenu insuffisant.

 

Heures de service

Les mardis de 14h à 19h
Les vendredis de 10h à 14h

La prise de rendez-vous est obligatoire pour la première visite.

Zone desservie

Nous desservons les codes postaux débutant par H3W, H3X, H3Z, H4A, H4B, H4V, H4W, H4X et H8R.

 

Comment s’impliquer

Pour en savoir plus sur comment obtenir un panier et vérifier votre admissibilité, veuillez nous téléphoner au 514 483 4680.Aidez-nous à trier, portionner et empaqueter les aliments, les distribuer ou inscrire et accueillir les participants. Chaque journée de service prend une équipe d’une vingtaine de bénévoles pour faciliter la distribution de plus de 200 paniers alimentaires d’urgence.

Pour vous impliquer, contactez WYNANNE BINDON

ENVOYEZ UN COURRIEL ou téléphonez au 514 483 4680 poste 204

 

FAQ paniers alimentaires

Non. Le Dépôt centre communautaire d’alimentation est un organisme communautaire à but non-lucratif. Nos services sont offert par et pour la communauté pour soutenir nos voisins qui vivent des moments difficiles. Plus de 70 bénévoles contribuent chaque semaine au bon fonctionnement de notre programme de paniers alimentaires d'urgence, et beaucoup d'autres membres de notre communauté donnent de l'argent ou de la nourriture.
Nous servons les résidents des codes postaux suivants : H3W, H3X, H3Z, H4A, H4B, H4V, H4W, H4X et H8R. Téléphonez-nous au 514 483 4680 pour prendre rendez-vous et venir chercher votre premier panier. Il vous faut une pièce d’identité et une preuve d’adresse, mais aucune preuve de revenus n’est nécessaire.
Vous pouvez venir jusqu’à deux fois par mois pour un panier, au besoin. Les heures de service sont les mardis de 14h à 17h et les vendredis de 10h à 14h. Les repas communautaires sont ouverts à tous et sont servis durant les heures de service — vous pouvez obtenir un repas santé gratuit sans être là pour un panier.
Les activités du Dépôt s’inscrivent dans le cadre de la Saine alimentation pour tous et font la promotion de la consommation d’aliments sains pour favoriser le bien-être et la santé, et combattre les maladies liées à une mauvaise alimentation. Nous sommes conscients que la nourriture saine est plus chère et souvent moins accessible. Nous tâchons donc d’utiliser des aliments frais, entiers et riches en nutriments dans nos programmes et comme base pour nos paniers d’urgence. Vous trouverez dans votre panier alimentaire :
  • Des haricots, des fèves ou d’autres légumineuses secs ou en conserve
  • Des grains entiers (avoine, orge, couscous, boulgour, quinoa, millet, etc.)
  • Des tomates ou sauces tomates en conserve
  • Des pâtes et/ou du riz
  • Du poisson en conserve (thon, saumon, sardines, etc.)
  • Du pain
  • Du lait (ordinaire ou sans produits laitiers)
  • Des oeufs
Vous y trouverez également des légumes et fruits frais, qui varieront selon la saison et disponibilité. En plus, vous trouverez quelques produits « EXTRAS ». Ces items varieront dépendamment de ce que nous avons en stock. Votre panier alimentaire est préparé par des bénévoles qui vous donneront la possibilité de choisir parmi des produits similaires (par exemple : riz blanc ou riz complet). Il n’y a pas de substitution. Chaque panier est conçu pour vous fournir environs trois jours de repas. La taille du panier dépend de la taille de votre ménage.
Vous pouvez téléphoner au 211 pour être référé aux programmes d’aide alimentaire dans votre quartier, ou faire une recherche sur 211qc.ca.
Le Dépôt offre des ressources ainsi que des références à d’autres services qui peuvent vous conseiller et vous appuyer dans des démarches de logement, juridiques, de santé physique et mentale, etc. Passez durant les heures de service ou prenez rendez-vous avec Susan: resources@depotmtl.org ou 514 483 4680 poste 206.
Le programme de paniers alimentaires d’urgence existe pour soutenir les personnes de nos quartiers qui ont de la peine à joindre les deux bout et de se nourrir ou de nourrir leurs familles. Si vous voulez incorporer plus d’aliments frais et sains dans votre quotidien vous trouverez peut-être un autre programme gratuit au Dépôt qui vous convient : vous pouvez par exemple acquérir des compétences en cuisine saine et en nutrition, préparer et partager des repas, cultiver et rapporter chez vous des produits frais et tisser des liens avec des personnes de tous âges. Nous vous encourageons aussi à aussi bâtir vos réseaux et votre sentiment d'appartenance dans votre communauté ainsi qu'acquérir des nouvelles compétences en participant comme bénévole. Pour plus d’information téléphonez au 514 483 4680.
Les activités du Dépôt s’inscrivent dans le cadre de la Saine alimentation pour tous et font la promotion de la consommation d’aliments sains pour favoriser le bien-être et la santé, et combattre les maladies liées à une mauvaise alimentation. Nous sommes conscients que la nourriture saine est plus chère et souvent moins accessible. Nous tâchons donc d’utiliser des aliments frais, entiers et riches en nutriments dans nos programmes et comme base pour nos paniers d’urgence. Pour pouvoir offrir des paniers équilibrés et prévisibles à nos participants nous demandons aux membres de notre communauté de concentrer leurs dons sur nos besoins prioritaires:
  • Des fèves, haricots, lentilles et autres légumineuses en conserve ou secs
  • Du poisson en conserve (thon, saumon, sardines, etc.)
  • Des tomates en conserve et de la sauce tomate
  • Des pâtes (surtout de farine complète)
  • Du riz (surtout brun)
  • D’autres grains entiers (avoine, orge, boulgour, quinoa, millet, etc.
Vous pouvez aussi vous inscrire comme donateur mensuel pour nous permettre de diriger votre don financier aux items les plus nécessaires à chaque mois. Si vous voulez organiser une collecte de fonds ou d’aliments dans votre école, votre bureau, ou avec votre équipe ou vos amis, téléchargez notre Guide plein de conseils. Merci pour votre générosité!